【休講のご連絡】7日オンライン、伊興センター・興本センター

身内の不幸があった為、下記講座を休講させていただくことになりました。
・1/7(土) オンライン10:30
・1/8(日)
伊興地域学習センター13:00
興本地域学習センター16:00
参加を予定してくださっていた方々にはご迷惑をおかけし大変申し訳ございません。
10日以降は予定通り講座を行います。
年明け早々、ご迷惑をおかけし申し訳ございませんが何卒よろしくお願い申し上げます

【祝初!】9月24日(土)オンラインZUMBA&YOGA

9月24日(土)ZUMBAとYOGAコラボオンラインを開催します。
この日のみZUMBA開始時間が15分早まります。

10:15〜11:15 ZUMBA
11:20〜12:00 YOGA とも先生

初の試みなので、この日のヨガは無料です。
ZUMBAだけまたはヨガだけ、どちらかでも大歓迎です。

ご用意していただくものは絨毯でしたら問題ありませんが、
ない方はヨガマット(100¥ショップで売ってます)
または絨毯のようなマットがあると安心です。

【ラジオ出演しました】Cwaveインターネットラジオ出演

地元のインターネットラジオCwaveさんに出演させていただきました。
私が作った‼️😆
…私が作った足立区発祥のフィットネスダンス「アダッチイダンス」
踊りました😆

アダッチイダンス
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「足立区 フィットネスダンス」でご検索くださいー😁
今回の録画放送はこちら