渡邊由紀のZUMBA®教室

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Zumbaを開催したい施設様募集

はじめまして。渡邊由紀のZUMBA教室にお越しいただき、ありがとうございます。

スケジュールはこちらをご覧ください。

お知らせ

2022年9月2日: 【中止】9/5（月）足立新田地域学習センターZUMBA
2022年8月31日: 【祝初！】9月24日（土）オンラインZUMBA＆YOGA
2022年8月6日: 【ラジオ出演しました】Ｃwaveインターネットラジオ出演
2022年7月27日: 【メンテナンス中】8月以降のスケジュール
2022年6月26日: 2022年7月のスケジュールを更新しました。

インスタグラム

watanabeyuki_zumba

Npo法人スマイル・エイジングパートナーたまえ組さんでの椅子に座りながらのZUMBA💃

声を出す…というのは脳にとても良い刺激になります。
ということで、合言葉を皆んなで唱えてくださいました😄

音量オンにできる方は、オンで聴いてください。
最後に亡霊写ります👻

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お陰様で先行受付で、満員御礼となりました🙌

パワフルでセクシーな木村真由美先生とジョイントレッスンしま〜す🙌
90分(換気10分含む)のスペシャルレッスンです！

これよりキャンセル待ちを受付致します。
参加希望の方はDMください😘

【日時】11/23(水)㊗️
　　　　10:00-11:30
　　　　　zumba®︎90(換気10分含)

【場所】伊興地域学習センター
　　　　レクホール(3F)

【IR】渡邊由紀　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　木村真由美
【参加費】¥2500
　　　　　当日お支払い下さい。

【定員】　40名
　

承認NO:19481

#足立区ズンバ #フィットネス #zumba #ZUMBA出張 #zumbajapan #zumbfitness

9月24日（土）
ZUMBAとYOGAオンラインでご受講できますー！
よろしければご参加くださいませ♪

10:15〜11:15 ZUMBA渡邊由紀
11:20〜12:00 YOGAとも先生

ZUMBAだけまたはYOGAだけ、どちらかでも大歓迎✨

（用意するもの）
お部屋が絨毯以外の方はヨガマット（100円ショップで300円で売ってます、ややこしやw）
または絨毯のようなマットがあると安心です。

参加ご希望の方はmessenger等でご連絡をお願いいたします！

📸写真はヨガの先生ともちゃん👩‍🏫

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最近のモチベーション上げる時に聞く曲
（トレーニング用w）

Ciara「Level up」

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「ゆきせんせいはズンバのせんせいです」

小学校1年生になった男の子のお家に貼ってあるお手紙…かな？
お母様が見せてくれました🥹💕

最近、良くも悪くも心の余裕がなくなっていましたが、お手紙のお陰で元気100倍っ💪

ありがとうございます😊

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東京武道館2022年10月実施分よりお申込み方法を事前登録制に変更とさせていただきます。

コロナ前に行っておりました3ヶ月登録制に戻ります。
月曜コース:2400円　
木曜コース:6000円
（開催数で金額が変わっております）

お申込み開始日は9月9日(金)9:00よりお電話でご予約可能です。

詳細は東京武道館トレーニング室までお問合せくださいませ。

東京武道館トレーニング室直通
☎️ 03-5682-3531

ご案内文がちっさくてごめんなさい🙏

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【祝初㊗️】
9月24日（土）ZUMBAとYOGAコラボオンラインを開催します！
この日のみZUMBA開始時間が15分早まります。

9月24日(土)
10:15〜11:15 ZUMBA
11:20〜12:00 YOGAとも先生

初の試みなので、この日のヨガは無料です。
ZUMBAだけまたはYOGAだけ、どちらかでも大歓迎です。

ご用意していただくものは絨毯でしたら問題ありませんが、ない方はヨガマット（100円ショップで300円で売ってます、ややこしやw）
または絨毯のようなマットがあると安心です。

参加ご希望の方はmessenger等でご連絡をお願いいたします！

写真はインストラクターのとも先生😊

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残暑がまだありますが、暑さも少しだけ落ち着きましたね🍠✨

ホームページ9月のスケジュールを更新しました。
最後の土曜、ヨガとコラボオンラインやります！
詳細はHPをご覧ください。

【渡邊由紀 ZUMBA教室】
→ https://watanabezumba.com/

画像は昨日のママズンバ
ポーズのお題は
「昭和のヤンキー」です。

でもママ達、優しさが出ちゃってるw

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Npo法人スマイル・エイジングパートナーかなえ組さんでの ZUMBAでした。

月1回開催してる座ってのZUMBA💃
…でも実際に踊るZUMBAは2曲だけです。

今日は45分間の間に…
・準備体操
・110bpmでの座ってエアロ
・筋トレ4種
・ ZUMBA2種
を行いました。

45分間、ずっと踊ってくださる方もいらっしゃれば、そうでない方もおられます。

ZUMBAなんかやらなくても良いので、私の存在が刺激になればラッキーと思いながら伺ってますw
一瞬の刺激でも、脳には良いかなぁと😊

今日もありがとうございました😊

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加工してくれてありがとうございます😊

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本日葛飾区亀有でのサークルw… でし

本日葛飾区亀有でのサークルw…
でした😆💦

「写真撮りたいっっ！😤」
と勝手申し上げたにも関わらず、皆様快くご承諾いただきありがとうございます🥰📸

初めてお会いした方、2年以上ぶりにお会いできた方もいらっしゃって🥹💕　ご縁に感謝です😊🙏

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八葉会大石記念病院さんでのZUMBA💃

八葉会大石記念病院さんでのZUMBA💃

木曜に開催するのは4年ぶり？
でした🤩　

雨にも負けず‼️
…今日は誰もお休みすることなく最後まで頑張って踊ってくださいました！😭✨✨　素晴らしい‼️

施設の前にある大きな木🌳✨
花の色が涼しげでしたので撮りました📸

「ルリマツリ💠」

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東京マリン江北さん🏠 本日代行しま

東京マリン江北さん🏠
本日代行しました。

何を隠そうZUMBA代行は初めて🤭　

初めての場所✨
全員初めてお会いする方々✨
身が引き締まりました👮‍♀️

皆様が楽しんでもらえるよう、依頼してくださった先生の顔に泥を塗らないよう魂込めて踊りました🩰

#東京マリン江北
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足立新田地域学習センター ZUMBA
予定通り開催します。

・無料駐車場あり（台数少なめw）
・お電話でのご予約も可能
新田センター☎️03-3912-3931

鏡ありませんがお越しください😊
お待ちしております💃

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オンラインズンバ📺
毎週土曜10:30/60分530円
ずっと開催しております。

8/11の祝日から連休の方も多いと存じます🌺✨
帰省先、旅先wでオンラインズンバやりませんかー⁉️💃

参加ご希望の方はmessenger、コメント等等…ご連絡くださいませ😊

ズンバやってから海に泳ぎに行く…とか、サイコーですね🌊🛟🤩

【渡邊由紀の ZUMBA教室】
https://watanabezumba.com/

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Salon de ZUMBA 成城店に行ってみました👕

HPでは完売の商品だったものが置いてあったので助かりましたが、アクセサリー類（ブレスレットとかバンダナとか）は、こちらでも在庫切れでした💦

連チャンで渋谷方面に外出したのですが、足立区からは遠いなw🚃

Salon de ZUMBA 駅は成城学園前駅。ショップに向かうまでの通りには、どれもモデルハウスみたいな立派なお家ばかりで（キョロキョロしすぎ。職質されなくて良かったw）
それはそれで楽しかったです🏠

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やっと行けたー😍✨
Miki Hasebe先生のレゲトンレッスン✨✨

MIKI先生は日本人で初めてレゲトンを教え始めた素晴らしい先生✨✨
サルサやソンも惚れ惚れしてしまうほど素敵で、超一流ダンサーさんです🥰💕💕

私は今回単発で受講しに伺いましたが、ご一緒させていただいた皆様は11日にステージがあるとのことでした💕　
本番間近✨頑張ってください😊

また必ず伺います💃

#mikicubandance
#わたなべゆき足立区

MIKI先生のHP
http://mikistylecuba.com/

珍獣になって10日。
まだ見慣れない😂🐱💕

無事？…に終わりました。
あー緊張しました😅

地元のインターネットラジオCwaveさんに出演させていただきました。

私が作った!!!😆
…私が作った足立区発祥のフィットネスダンス「アダッチイダンス」
踊りましたよー😆
生でご覧になってくださってる方もいらっしやってwありがとうございます😊
終始、ぎこちない感じでしたね😆

アダッチイダンス
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今回の録画放送はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=Qk9lLwMsnf8

司会者のしゅんさん、シャドウさん✨お世話になりました🥰🙏

◎第一、第三火曜14:00より生放送
株式会社日本典礼・聖進学院 Presents
和音wain＆こども”ど真ん中”プロジェクト（#インターネットラジオ放送）

#Cwave #足立区 #アダッチイダンス #わたなべゆきズンバ #フィットネスダンス

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©渡邊由紀