渡邊由紀のZUMBA®教室

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Zumbaを開催したい施設様募集

はじめまして。渡邊由紀のZUMBA教室にお越しいただき、ありがとうございます。

スケジュールはこちらをご覧ください。

お知らせ

2023年9月26日: 2023年10月のスケジュールを更新しました。
2023年9月12日: 【中止】9月18日鹿浜地域学習センターZUMBA
2023年8月27日: 2023年9月のスケジュールを更新しました。
2023年8月16日: 【どなたでも】親子でできるZUMBA
2023年8月16日: 【どなたでも】8月19日(土)11:00〜高田馬場

インスタグラム

watanabeyuki_zumba

どなたでも！
初心者様も大歓迎！

葛飾方面で ZUMBAサークルやります
⭐️9月29日(金)
⭐️10月6日(金)

すべて
19:30/60分
受付開始19:10
運営協力費800円

🏠亀有学び交流館スポーツ室
葛飾区お花茶屋3-5-6
（無料駐車場7台有。また近くにコインパーキングも有）

どなたでも参加可能です。希望の方はDMをお願いいたします🙇‍♀️

#足立区
#葛飾区
#足立区ズンバ
#葛飾区ズンバ
#わたなべゆき
#フィットネスダンス
#出張フィットネスダンス
#ZUMBA
#zumbafitness #zumbainstructor #zumbajp
#zumbaclass #fitnessinstructor

🎉ZES秋野典子先生🎉 @norikoakino なん

🎉ZES秋野典子先生🎉
@norikoakino
なんと秋野先生が足立区に😍❤️

由紀、秋野先生とジョイントレッスンをやらせていただくことになりました😭生きてて良かった。

が!!! しかしカカシ🪆
大変申し訳ございません！
先行予約で満員御礼となりました。

本日からキャンセル待ちをお受けいたします。

ご希望の方はDMにてご連絡をお願いいたします😊折返し、申込み方法をご案内させていただきます。

【日時】11/23(木・祝日)
　　　　 18:15〜20:30
　　　　・秋野典子
　　　　　 Bachata 45分
　　　　・zumba®︎75
　　※途中15分の休憩を挟みます

【場所】梅田地域学習センター
　　　　(L・ソフィア)
　　　　4階レクホール

【 IR 】秋野典子
　　　渡邊由紀
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【運営協力費】¥4,000

　　　　　
【定員】60名

承認NO:23831

#ズンバジョイントレッスン
#足立区ズンバ
#葛飾区ズンバ
#わたなべゆき
#フィットネスダンス
#アダッチイダンス
#ZUMBA
#zumbafitness #zumbainstructor #zumbajp
#zumbaclass #fitnessinstructor

どなたでも！
初心者様も大歓迎！

葛飾方面で ZUMBAサークルやります
⭐️9月29日(金)
⭐️10月6日(金)

すべて
19:30/60分
受付開始19:10
運営協力費800円

🏠亀有学び交流館スポーツ室
葛飾区お花茶屋3-5-6
（無料駐車場7台有。また近くにコインパーキングも有）

どなたでも参加可能です。希望の方はDMをお願いいたします🙇‍♀️

#足立区
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#zumbaclass #fitnessinstructor

㊗️10月は足立区イベント万歳🙌トップバッターはこちらから💁‍♀️

「足立未来まつり」
10月1日(日)12:30〜
ZUMBAを踊らせていただきます💪

その他
「放駒部屋」のお相撲さん、キッチンカー、縁日もあり🥳

皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。

【場所】花保さくら公園
東京都足立区南花畑
３丁目-1

ZUMBA承認番号: 24475

@clover_activity2023

#クローバープラミング
#足立区
#足立区ズンバ
#わたなべゆき
#フィットネスダンス #zumba
#zumbafitness #zumbainstructor #zumbacommunity

思い入れのある南千住駅。
思い出話しにお付き合いください。

ZUMBAのインストラクターになろうと思ったきっかけは、この駅近隣のスポーツクラブでZUMBAを受けたことです。

こちらでZUMBAを受ける数年前、ZUMBAがまったく楽しくなく魅力を感じなかったのですが、こちらではスタジオがギュウギュウになるほどの人数。高齢な方もいらっしゃるし…。
もしかしたら楽しいのかなー？
なんて不信感を持ちながら
初スタジオ入りしました。

レッスンが始まり😊
W-upからZUMBAへと進み、 ZUMBA開始後すぐ
「なにこれー⁉️メッチャ楽しいっっ‼️」ってなりましたw

暑けど鳥肌が立つぐらい楽しくて。

そして昔、エアロイントラをやってた時の記憶が蘇えりました。
満身創痍になり辞めたインストラクター。怪我がなければずっと続けていたかったインストラクター。
押し殺していた感情も蘇り、魂が震えたのを今でも思い出します。

そこで踊りながら感じたこと。「ZUMBAのイントラに絶対なろう」です。

それから2年後、資格取って練習してデビューすることができました。

私の人生を変えてくれた先生は今もご健在なようで🥰
機会があったら会いに行ってみようと思います🥰

#足立区ズンバ
#葛飾区ズンバ
#今日行ける
#予約不要
#わたなべゆき
#フィットネスダンス
#アダッチイダンス
#座ってダンス #ママズンバ
#高齢者ダンス #低体力でもできる
#出張フィットネスダンス
#ZUMBA
#zumbafitness #zumbainstructor #zumbajp
#zumbaclass #fitnessinstructor

秋野典子先生がライダー契約？？されてるryka。

履いてたSUPRAがボロボロになり、販売も無くなってしまったので前から気になっていたrykaを購入しました。最初から3足w

「ベッ❣️」でご存知のCさんに試し履きをさせてもらいました。
Cさんはrykaを15足ぐらいは持ってると思う😆
結果、23㎝でイケそうだ…🥰

ryka様。
私の足をよろしくお願いいたします🙏
個人的に今日は足の日w

#ryka
#フィットネスダンス
#ZUMBA

ヘアカラーおnewのT子。ウェア上下お

ヘアカラーおnewのT子。
ウェア上下おnewのK子。
ウェア上下おnewのY子。

おnew3連人。

#ZUMBAwear
#marble
#フィットネスウェア
#日常を撮影
#タグ付けしちゃったよw

今日は母が起きてるw #認知症 #2025年6

今日は母が起きてるw

#認知症
#2025年65歳以上は3人に1人
#75歳は5人に1人
#高齢者をささえる

㊗️ ZUMBA GOLD UR都市機構「大谷田一丁

㊗️ ZUMBA GOLD
UR都市機構「大谷田一丁目団地」さんでの自主サークルとして9月より立ち上がりました。
毎月第二、第四金曜10:30/60分。

📝ZUMBAGOLDとは？
アクティブアダルト(活動的に行動する中高齢者の方)、フィットネス初心者、ダンス初心者、特別な配慮の必要な方（シニア、障がい者、車いすを使用されている方、ケガのリハビリをしている方）などを対象としたプログラムです。
口頭でのステップの説明もしております。

次回9/22金曜日。
9月はなんと無料！！
（10月から800円/1回）

外部の方も🆗
お部屋の人数制限があるので、ご予約をお願いいたします。

予約
大谷田一丁目団地管理事務所
☎️ 03-3629-0021
場所
🏠 足立区大谷田1-1
3号等2階第二集会室
【詳細】
・持ち物:室内履、タオル、飲み物、運動しやすい服装
（更衣室がないため、お手洗いのご利用をお願いいたします）
・団地内に「大谷田一丁目団地来客用時間貸し駐車場」がありますが台数が少ないので、近隣のコインパーキングのご利用もお願いいたします。
・自転車は会場前に止められます。

#UR都市機構
#大谷田団地
#自主サークル
#ZUMBAGOLD
#足立区ズンバ
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#今日行ける
#予約不要
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#高齢者ダンス #低体力でもできる
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#ZUMBA
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#zumbaclass #fitnessinstructor

1.5ヶ月ぶりの東京武道館ZUMBA。　

久しぶりにお会いできた皆さんはお変わりなく、嬉しいです☺️
参加者の皆さん同士でも「久しぶりｰ！」の楽しそうな会話が🥰
同窓会的なノリw

まだまだ暑い日が続きそうです。
疲れが出るときなので、無理をせず、でも気分が乗ってきたら踊りに没頭する！
ご自分でメリハリつけて楽しんでいただきたいです。

私も2ヶ月ぶりのトレーニング。
すべてが落ちまくってる⤵️

#東京武道館
#足立区ズンバ
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#今日行ける
#予約不要
#わたなべゆき
#フィットネスダンス
#アダッチイダンス
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#高齢者ダンス #低体力でもできる
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#zumbaclass #fitnessinstructor

中止のご案内🙏💦

9月18日(月)10:30
鹿浜センター ZUMBA
区内大会があるため中止となりました。

楽しみにしてくださっていた方、大変申し訳ございません！

#足立区
#足立区ズンバ
#鹿浜地域学習センター

東京武道館10月〜12月月曜、木曜とも

東京武道館10月〜12月
月曜、木曜ともに満員となりました。
この後キャンセル待ちとなります。

東京武道館
☎️ 03-5682-3531

お忙しい中、お時間を割いてのご予約をありがとうございます。

#東京武道館
#東京武道館ズンバ
#足立区ズンバ
#葛飾区ズンバ

㊗️オンラインジョイントレッスン🎥

@saori_zumba

私のzoom知識が低くく、さおりんへのスポットライトがもたつき申し訳なかった三昧です🙏

楽しかったと言ってくださり救われましたが、反省しております。

何より、さおりんに救われました。
ブチギレなくて神ー😆❤️

Wの刺激一期生のやっちゃんもご参加いただき、このご縁がまた幸せ🥰

朝早くからご参加いただきありがとうございました😊

#オンラインズンバ
#ズンバジョイントレッスン

「渡邊ばっかり目立ってんじゃねぇ💢」
ということで😅🙏💦

9/3(日)10:30/75分
ZUMBAジョイントレッスン、オンラインで開催します！

熊本と足立区のコラボレーション😆❤️

離れてても楽しめるのってオンラインの醍醐味❤️

当日9:30までにご連絡くださいませ😊

#オンラインズンバ
#オンラインズンバイベント

9月4日(月)Xデー🔥
9:00より

東京武道館ZUMBA10月期の申込が9月4日(月)9:00からとなります。

電話が繋がりにくくなり、直接お申込みにいらっしゃる方も多いかと存じます。
お手数をおかけし申し訳ございません。

東京武道館
トレーニングルーム直通
☎️03-5682-3531

#東京武道館
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感謝しかありません😭🙏

寝たきりの母の髪の毛を切りに来てくださいました。

母の投稿をしたところ、 ZUMBAに参加してくださってるAさんとMさんが「力になれたら…」と言ってくださり、特養まで来てくださいました✂️

お二人は訪問美容もされてるとのこと✨✨
寝たままでもカットできるというので興味津々🥰
Iさんも来てくださって、けっきょく母の移動のお手伝いをしてくださいました。

最近は私が話しかけても反応が薄かったのですが、今日はたくさんの人が声をかけてくれて、笑い声も絶えなくて、ずっとニコニコしてました。

母も私も幸せ。
助けてくださりありがとうございます😊

#認知症
#2025年65歳以上は3人に1人
#75歳は5人に1人
#高齢者をささえる

いよいよ明後日❣️

熊本のZUMBAインストラクターさおりん先生と
ジョイントオンラインレッスンやります！

@saori_zumba

9月3日(日)10:30/75分
700円です。

参加希望の方😊
お好みのインストラクターw、どちらかにご連絡をお願いいたします！参加費のお支払い方法をお伝えします💰

参加費ご入金確認後、zoom IDをお送りいたしますね❤️

申し込み締切9/2土曜まで。

画像はさおりんが作ってくれたw
私の出しゃばり、気に入ってるw

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そして午後は
Npo法人スマイル・エイジングパートナー
さんでのZUMBA GOLD。

先週、地域貢献にと地元の方を集めて夏祭りを開催したとのこと✨
手作りのゲームやヨーヨーすくい🪀✨お写真を見ましたが、たくさんの方が参加されてました😊

こういう活動を有言実行されるのがスマイルさんの凄いところ✨
見習うことばかりです🤩

#足立区ズンバ
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本日の午前中はママ向けのZUMBA。

今日、最後のママ達がいて寂しい😔楽しくなってきたー…というところでのお別れがとても歯がゆい😢

ぜひぜひ‼️
足立区まで ZUMBAを受けに来てくださいねー☺️
またお会いできるのを楽しみにしております🥰

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鹿浜ZUMBAの後は
八葉会大石記念病院さんのZUMBA。

利用者さんの状態を見て、看護師さんから立位でも座位でもできる ZUMBAはありますか？？
とのこと😅

やろうと思っていたコリオ…。
あらあら、対応できそうだ✨💪😆

急遽はじめて立位&座位での
ZUMBAをやってみました。

置いてけぼりの人が一人でもいないよう、多くの人が運動できるよう、臨機応変に対応できるスキルも身につけようと感じました。

今日もありがとうございます！

入り口には
もうコスモス🌸

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©渡邊由紀