渡邊由紀のZUMBA®教室

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Zumbaを開催したい施設様募集

はじめまして。渡邊由紀のZUMBA教室にお越しいただき、ありがとうございます。

スケジュールはこちらをご覧ください。

お知らせ

2024年10月27日: コラボTシャツできました「渡邊由紀NOBRAND Infinity」
2024年10月27日: 2024年11月のスケジュールを更新しました
2024年10月1日: 【10、11月は無料！要予約】パークタウン東綾瀬団地集会室　からだバーとソフトフィットネスダンス
2024年9月24日: 2024年10月のスケジュールを更新しました
2024年8月26日: 2024年9月のスケジュールを更新しました

インスタグラム

watanabeyuki_zumba

Thank you so much❤️ @makimaki_8026 @xizhaoyo

Thank you so much❤️

@makimaki_8026
@xizhaoyouzi
@yuko3412
@yoko.honda.984
@ka.nako286
@piroko_cherry

NBIコラボTシャツ
「白鳥があなたを幸せにします」
@nbi_mets

お邪魔させていただきます📻 インス

お邪魔させていただきます📻
インスタLIVE。

第四火曜にインスタLIVEを配信してる、りーぽんさん
@reepon_5
11月26日(火)8:45より出演させていただくことになりました☺️

トーク番組？😆

生配信のカミカミの由紀を是非ご覧くださいませ☺️❤️

#インスタライブ
#クラウドファンディング
#わたなべゆきズンバ
#わたなべゆきからだバー

ありがとうございます😊 @reepon_5 @nu

ありがとうございます😊

@reepon_5
@nuts.niji

👚新作ウェア出ます👖

📅11月22日(金)12:00

新しく契約サポーターとなりましたフィットネスアパレルブランド「NOBRAND Infinity」の
新作限定販売が始まります！！

@nbi_mets

⚠️販売は12月1日までの期間限定です⚠️
11月22日(金)12:00 START
オンラインストアで買えます！

ご興味がある方はサイズや動きやすさなど、聞いてください☺️

画像以外にもTシャツは他にも取り揃えてます。

新作はまだHPに載っていないので、こちらのデジタルカタログをご覧ください☺️

https://gigaplus.makeshop.jp/nbinfinity/nbi_catalog.pdf

「NOBRAND Infinity」
公式オンラインショップ

https://shop.nbinfinity.com/

#NOBRANDInfinity
#NBI
#フィットネスウェア

今年も商店街のZUMBAがすべて終わりま

今年も商店街のZUMBAがすべて終わりました☺️

私は足立区で生まれ育ちました。

治安悪いとかヤンキーがめっちゃいるとか車の運転が荒いとか😆
そんなイメージが根強いけど、住めば都✨自虐ネタになってるって感じがして私は大好きです🥰

今回、商店街で一緒に踊ってくれた恵美ちゃんから、泣かせる動画をプレゼントしてくれました🥹

辛い時が起こったら、この動画を観て奮い立たせます‼️
ありがとうございます😊

それと、とてもありがたかったのは、この活動にJAPAN WELLNESS INNOVATIONさんが理解をしてくださったこと😌✨
重ねて御礼申し上げます☺️

@zumbajpn

#足立区
#足立区ズンバ
#わたなべゆきズンバ
#青井兵和通り商店街
#関三通り商店街振興組合
#ズンバ
#ZUMBAjpn
#ZUMBA
#zumbafitness #zumbainstructor #zumbaJapan
#zumbaclass #fitnessinstructor

私も大好きなレッスン❤️
さら助産院さんで行うママ向けのZUMBA☺️

毎回ZUMBA初めて‼️ってママが数名いますが、すぐにステップをキャッチしてくれて最後は楽しかった！って言って帰ってくださいます🥰　

腰痛を抱えているママも多いようですが、寝不足でも腰痛になります。
というよりかは、寝不足だと痛みのセンサーが敏感になり腰痛を感じやすいと言われてます。

腰痛は未だに医学でも解明されてません。様々な要因があります。
ママの腰痛は寝不足も一つかもしれません💦

赤ちゃんがお昼寝したら、一緒に寝てくださいね！ってお声をかけてます☺️ でもなかなか一緒に寝れないですよね💦お子さんが寝てる時にしか、できないこともたくさんありますし💦

ひと時でもママのリフレッシュになれたら、とても嬉しい😍

#さらじょ
#さら助産院
#八潮市
#八潮市産後事業
#わたなべゆきズンバ

恒例の卒業ポーズ😆 （たぶんママ達

恒例の卒業ポーズ😆
（たぶんママ達、卒業がプレッシャーになってくると思う😆）

#さらじょ
#さら助産院
#八潮市
#ママズンバ

11/11ポッキーの日🍫。
からだバー®︎とZUMBA®︎のサークルを開催しました。

からだバー®︎レッスンとして初めての開催。そしていきなり下半身強化のプログラム😆

ZUMBA前の柔軟性や可動域を広げるのも大切だけど、テンションを上げるのも大切！と、前日にマスタートレーナーから助言を受けたので、テンション上がる=筋トレと判断😆
そして次の日は自分が筋肉痛になってます。

からだバー®︎を受けた参加者のお声
「ZUMBAの後の疲労感がなくなった」
「一日中身体が軽い」
など、わざわざご連絡をいただきました☺️ すごいなー…からだバー®︎✨

ご興味ある方は
「わたなべゆきズンバ」で検索してください。スケジュール載せてます🗓️

#足立区
#足立区ズンバ
#からだバー
#葛飾区
#葛飾区ズンバ

投稿が前後してしまいました🙏💦 1

投稿が前後してしまいました🙏💦

11/7(木)パークタウン東綾瀬団地にて
からだバー®︎とフィットネスダンスクラスを開催しました☺️

こちらも大谷田団地と同様、自主サークルを目的としたUR都市機構と共同に立ち上げました。今回は2回目💃
75分動きまくりましたね🥰

12月からは1000円/75分となりますが、初回は誰でも無料です！
娘さんが参加してくださり「これなら80代の母もできそうなので連れて来ます！」と、うれしいお言葉をいただきました☺️
ご興味ある方は私にDMをください！

次回は12月5日(木)13:30/75分
📅毎月第一木曜に開催予定です。

住所は「パークタウン東綾瀬団地集会室」でご検索くださいね☺️

#足立区
#高齢者
#高齢者ダンス
#低体力ダンス

からだバー®︎のワークショップに参

からだバー®︎のワークショップに参加いたしました。

前回ワークショップに参加をしたのが、一級指導者になってから1ヶ月後。まだエクササイズの名前すらもきちんと覚えてないまま参加しちゃいました。

あれから半年。
今日はマスタートレーナーが全員東京に集結をすると言うことを知り、ぜひ学びを深めたいと伺わせていただきました☺️

知りたかった座って行うからだバー®︎ベーシック11を行う前の展開を考えるなど、とても参考になりました。

終了後の懇親会にも参加させていただき、自分の置かれている状況や、その打開策を聞いていただき…というより、考え方の変換を学びました☺️

こちらにも
お代をお支払いしたいぐらい💰😆
お時間を割いて話を聞いてくださりありがとうございました🥰

@japan_karadawork_association
@mets.ut
@toshiko2525genki
@yuko_yamada4736
@manakwm
@fitnesskida
@mikatominag
@nijihiro.fitness_2416

大変大変お世話になりました。

#からだバー
#からだバー®︎

2024.11.9 「L・フェスタ2024あだち〜だれ一人取り残さない社会を〜」

こちらのイベントにてZUMBA体験会をやらせていただきました☺️

今回もバッダンサー同志の協力をいただきました☺️

今日は50名近くの方々が参加してくださいました。ZUMBAが初めてという方もかなりいらっしゃいましたが、
「楽しかった」「膝の痛みがなくなった」
と嬉しい感想もいただきました🥰

私もこちらのステージが、年内足立区最後のイベントとなりました。

終了後、バックダンサーの皆さんと打ち上げをし名残惜しいというお話しを聞き、幸せな気持ちで帰ってきました。

お時間を割いての練習はもちろん、私が気がつかないところで、皆さんで協力し合っていたんだということを知りました☺️

大変大変お疲れ様でございました☺️

#足立区
#足立区ズンバ
#Lフェスタ
#わたなべゆきズンバ

11月9日(土)14:00/40分体育館 ZUMBAレッス

11月9日(土)14:00/40分体育館
ZUMBAレッスン体験会を開催いたします😍ウォーミングアップからやりますよ‼️

📣Lフェスタ2024あだち📣
11/9-11/10 だれも取り残さない社会を

どなた様も参加可能！
（お子様は保護者同伴してください）
室内履きと飲み物をご持参の上
お越しくださいー🥰
今回もバックダンサーを引き連れて伺います♪

一緒に踊って汗を流しましょう‼️

#Lフェスタあだち
#足立区
#足立区ズンバ
#わたなべゆきズンバ
#女性団体連合会

日赤令和6年9月能登半島大雨災害義援

日赤令和6年9月能登半島大雨災害義援金寄付いたしました。

書くところ、すっごい間違えちゃったんだけどネ😅🙏

ご賛同いただいた方々
ありがとうございます😊
昔のような日常が一日でも早く戻ることを願っています。

#能登半島地震被災された方々にお見舞い申し上げます

11/3を素敵に作ってくださいました🎥

11/3を素敵に作ってくださいました🎥✨

@emi1214_panda

観に来てくださった方も入ってますー映画🎬

#関三商店街
#足立区
#足立区ズンバ
#わたなべゆきズンバ
#ズンバ
#ZUMBAjpn
#ZUMBA
#zumbafitness #zumbainstructor #zumbaJapan
#zumbaclass #fitnessinstructor

明日5日(火)まで！！「渡邊由紀✖️N

明日5日(火)まで！！
「渡邊由紀✖️NOBRAND Infinity」

フィットネスアパレルブランドNOBRAND Infinity
（ノーブランドインフィニティ）
さんとコラボウェアを作りました✨💁‍♀️

@nbi_mets

⚠️ご注文は11月5日(火)までの期間限定⚠️

渡邊由紀といえば白鳥
というイメージを植え付けたい😆

バックプリントは
「由紀が白鳥のような人生を貴方に届けます」
Hey! Yuki made Swan Life for you
というメッセージです🦢

👚154センチの私がMサイズを着ている写真をご参考ください👚

■渡邊由紀×NBIコラボウエアご注文ページ
https://shop.nbinfinity.com/view/bulk/3-0

ご質問はお気軽にお声をおかけください💁‍♀️

#NBI
#NOBRANDInfinity
#足立区
#足立区ズンバ
#わたなべゆきズンバ

2024.11.3 「スマイル商店街」イベントでZUMBAで出演をさせていただきました🥰

今回はフルメンバーで出演をすることができました☺️
この日まで何度も自主練習をしてくださいましたね🥹　とても一体感を感じましたー😆❤️

そしてお天気にも恵まれて本当によかったw
お忙しい中、応援に駆けつけてくださり本当にありがとうございます！
動画と写真をたくさん撮っていただきました🎥
早速こちらで使わせていただいております☺️

次回は11/9(土)14:00/40分
梅田エルソフィア体育館にて
ZUMBAミニレッスンを開催します！
どなたでも参加可能です！
ZUMBAにご興味を持たれた方は、ぜひ体を動かしに来てください💃✨

一緒に踊ってくださることが、何よりの活力です‼️イベントだけでなく、ぜひZUMBAの講座にお待ちしてます☺️

#足立区
#足立区ズンバ
#わたなべゆきズンバ
#関三商店街
#ズンバ
#ZUMBAjpn
#ZUMBA
#zumbafitness #zumbainstructor #zumbaJapan
#zumbaclass #fitnessinstructor

毎月第一土曜日に開催をしております
「ユキズンバサークル」☺️
また雨女のパワーを出しましたが、たくさんの方々にご参加いただきました💪☔️ 来てくださることに、いつもありがたく感じております🥹

サークル終了後、着なくなってしまったZUMBAウェアのバザーを開催いたしました👚　売上金はすべて能登半島豪雨で被災された方へ全額寄付をいたします。こちらでまたご紹介しますね☺️

「ウェアはいらないから、寄付だけしたい…」という方もいらっしゃいました🙏🥹　ご厚意をありがとうございます。

国内のみならず世界ではあたりまえの日常が送れない方々がたくさんいらっしゃる。ニュースでは心がえぐられる映像が毎日流れます。寄付ということでしかお役に立てませんが、一秒でも早く、1人でも多くの人が笑顔で過ごせる日常が戻ってきますように。

#足立区
#足立区ズンバ
#わたなべゆきズンバ
#ズンバ
#ZUMBAjpn
#ZUMBA
#zumbafitness #zumbainstructor #zumbaJapan
#zumbaclass #fitnessinstructor

沖縄からクーニー先生が荒川区に来たっ‼️😆
@kunihikohiga_92

スタイリングW-UP SESSION
ワークショップを受講しました。

自分のウォーミングアップでは考えたことのない「スタイリング」。
ついメインのZUMBAばかり一生懸命になりがち。ウォーミングアップの重要性を再認識しました。

参加者の皆さまの雰囲気も良くて面白い？😁終始笑いながら受けさせていただきました。

動画を撮影してくださった方
（お名前聞きそびれました🙏）
お写真を撮ってくださった
てつこさん🥰
ありがとうございます‼️

#ズンバ
#ZUMBAjpn
#ZUMBA
#zumbafitness #zumbainstructor #zumbaJapan
#zumbaclass #fitnessinstructor

2024 HELLOWEEN Forever

#足立区
#足立区ズンバ
#わたなべゆきズンバ
#ハロウィン

東京武道館夜の部ZUMBA。
本チャンの夜！クライマックスですよ、お客様🎃😆

こちらも手慣れた方々ばかり🥰
仮装はもちろんメイクもバッチリでございました🧟

最後、お顔につけていた部品の一部が落ちてました😆
シュールで笑いました😆

今年も本当にありがとうございます🥰🎃❤️
お疲れちゃん、自分😅🙏

#足立区
#足立区ズンバ
#わたなべゆきズンバ
#東京武道館
#ズンバ
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#zumbafitness #zumbainstructor #zumbaJapan
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