毎月第一木曜：13：30/75分　開催

どなたでも可能です！こちらのお問合せフォームより事前予約をお願いします。

【内容】からだバーを30分ほど行い、からだの持っている可動域にアプローチしてからダンスを踊ります。からだバーで慢性的に痛みの緩和も改善が見込まれます。

【持ち物】

運動できる室内履き・水筒・タオル